Marzysz o miękkim i lekkim odczuciu kołdry puchowej, ale zmagasz się z alergią na roztocza kurzu domowego? A może chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju alergii u najmłodszych w rodzinie? Lub po prostu zależy Ci na pościeli, którą łatwo utrzymać w czystości i wolnej od roztoczy?
W takim przypadku poduszki i kołdry Nordic Sleep by Fossflakes będą właściwym wyborem. Są naturalnie przyjazne dla alergików - i niezwykle łatwe w utrzymaniu w czystości.
Katar, łzawienie oczu, zatkany nos, kichanie, kaszel, problemy z oddychaniem, a także sucha skóra czy egzema - to jedne z najczęstszych objawów alergii na roztocza. Wiele osób doświadcza ich w różnym stopniu, jednak dobra wiadomość jest taka, że istnieją skuteczne sposoby ich ograniczenia.
Dlaczego roztocza powodują alergie?
Za alergię na roztocza odpowiadają głównie dwa czynniki: enzymy obecne w ich odchodach oraz cząstki martwych organizmów. Obie są mikroskopijne, co sprawia, że trudno je całkowicie usunąć - a jednocześnie występują powszechnie w kołdrach i poduszkach.
Roztocza żywią się przede wszystkim złuszczonym naskórkiem, dlatego najlepiej rozwijają się w łóżkach i pościeli. Choć są niewidoczne gołym okiem, mogą znacząco wpływać na osoby wrażliwe na alergeny.
To wilgoć, a nie kurz, ma kluczowe znaczenie
Często uważa się, że problemem jest kurz, jednak to wilgotność ma największy wpływ na rozwój roztoczy.
Najlepiej rozwijają się one w temperaturze od 17 do 32°C oraz przy wilgotności względnej na poziomie 55–75%. Wchłaniają wilgoć przez skórę, dlatego przy niskiej wilgotności wysychają i obumierają. Innymi słowy — najgorsze warunki dla roztoczy to ciepłe, ale suche pomieszczenie.
Jeśli zimą uda się utrzymać wilgotność poniżej 45%, można znacząco ograniczyć ich ilość i zmniejszyć objawy alergii.
W Polsce i w północnej Europie jest to stosunkowo łatwe w chłodniejszych miesiącach - wystarczy regularnie wietrzyć pomieszczenie i ogrzewać je. Latem natomiast wilgotność powietrza bywa wyższa, dlatego trudniej ją kontrolować.
Najprostszy sposób na ograniczenie roztoczy
Roztocza giną w temperaturze powyżej 55°C, dlatego kołdry i poduszki powinny nadawać się do prania w 60°C i dokładnego suszenia. Nawet niewielka wilgoć sprzyja ich rozwojowi.
Jednym z najprostszych i najskuteczniejszych rozwiązań jest zastąpienie kołder i poduszek puchowych modelami z wypełnieniem włóknistym. Wszystkie poduszki i kołdry Nordic Sleep zawierają wypełnienie przypominające puch, które można łatwo strzepnąć, aby przywrócić objętość. Kluczową różnicą jest możliwość prania ich w domowej pralce oraz suszenia - zarówno na powietrzu, jak i w suszarce. Wystarczy wybrać delikatny program - bez potrzeby stosowania specjalnych kulek czy częstego potrząsania podczas suszenia.
5 dodatkowych kroków, które możesz podjąć
- nie ściel łóżka od razu po przebudzeniu — pozwól, aby wilgoć odparowała
- wybierz materac na nóżkach lub stelaż, który zapewnia cyrkulację powietrza
- ogranicz ilość przedmiotów w sypialni i wybieraj powierzchnie łatwe do czyszczenia
- jeśli używasz dywanów, wybieraj takie, które można prać w 60°C
-
w przypadku maskotek wybieraj tylko takie, które można prać w wysokiej temperaturze — i pierz je regularnie
Czytaj więcej

5 oznak: sprawdź swoją poduszkę – czy czas ją wymienić? Szczerze – ile lat ma Twoja poduszka? Jeśli używasz jej od ponad trzech lat, istnieje duże prawdopodobieństwo, że już czas ją wymienić. Poni...

Pamiętaj, aby naprawdę się wyciszyć Czy kładziesz się na kanapie z telefonem w ręku albo włączasz Netflixa, gdy chcesz się zrelaksować? W rzeczywistości możesz wtedy tracić okazję do prawdziwego o...





